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我校召开校园心理危机干预专题讲座

时间:2017-10-27 来源:心理健康教育中心 作者:董晓/文 陈翠/图 点击:




 
  10月26日下午,应我校心理健康教育中心的邀请,湖北师范大学心理教育专家荆玉梅来我校为160余名师生带来了一场别开生面的主题讲座。
  荆玉梅是湖北师范大学心理健康教育与咨询中心主任,国家二级心理咨询师,曾被评为湖北省心理健康优秀青年工作者、黄石市十佳师德标兵,心理健康教育工作阅历深厚、经验丰富。她结合自身十几年的心理工作经验,围绕“关注心理健康”、“心理健康分类及健康状态”、“大学生常见心理障碍”、“心理危机的识别以及如何应对”四个部分进行讲解。她从心理危机的发生阶段和常见反应出发,就如何与家长进行有效沟通等问题进行了深入浅出的分析和讲解,结合生动的案例,提出了很多行之有效的心理危机事件的干预和应对策略。
  校园心理危机的发生主要有精神障碍、人格偏差、应激事件这三个方面的原因,不同的个体会有不同的反应,每个人应结合自身的觉察,及早发现问题,作出积极的应对。荆玉梅提出,心理危机往往在一瞬间爆发,但不是在一瞬间形成,从心理危机产生到危机事件爆发有一个过程。因此,在危机事件发生前,应留意发生的消极生活事件和特殊时期,关注其生理变化、情绪、行为等的变化,看其是否具有内外部资源,通过多方面的综合评估,构建良好的应对方式去应对心理危机,必要时应寻求专业人士的帮助。
  讲座临近结束时,荆玉梅通过狐狸吃不到葡萄的故事,形象地说明了“抑郁”、“躁狂”、“分裂”、“偏执”等常见心理问题。现场的老师们纷纷表示,将把学习到的内容带到工作中去,不断加强学习,提高自身大学生心理危机干预能力和水平,帮助更多的学子身心健康成长。
 

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